CAMPISTA
CAMPISTA
Todo lo que necesitas en un solo lugar
Momentos clave
en tu entrenamiento
Permanencia
Permanencia
¡Campista!
Estás aquí y eso significa que te has dado una maravillosa oportunidad y así mismo, has aceptado un gran reto. Esta modalidad de formación Bootcamp se caracteriza por ser intensiva y de corta duración, lo que implica un gran compromiso de tu parte no solo en las clases, si no también generando espacios de estudio autónomo. Por esa razón y porque queremos que culmines este entrenamiento con éxito, desde el área de Permanencia te vamos a compartir algunos tips para que puedas disfrutar este proceso de aprendizaje.
Aquí te dejamos el primero.
Los 3 mejores tips para
estudiar sin agotarse
estudiar sin agotarse
Método Pomodoro
Toma descansos de 5 minutos despues de 25 minutos de estudio o trabajo:
Esto evitará el cansancio mental y te hará más productivo.
Método Seinfield
Divide una tarea grande en pequeñas tareas.
Tacha las tareas a medida que las cumplas.
Técnica de Eisenhower
Prioriza inteligentemente: Clasifica en 4 casillas
- Urgente e importante
- Urgente pero no importante
- Importante pero no urgente
- Ni urgente ni importante
Amarme implica reconocer y aceptar todas mis emociones, incluida la ansiedad.
Conociendo y Gestionando la Ansiedad
Esta emoción, aunque incómoda, cumple una función protectora: me alerta sobre futuros inciertos y me ayuda a identificar posibles peligros.
La ansiedad se manifiesta de muchas maneras, como irritabilidad, sensación de descontrol, dificultad para concentrarme y cambios en mi sueño. Conocerla es clave, para saber que forma adopta y los mensajes que me quiere comunicar.
Para gestionar la ansiedad, debo:
Reconocerla:
Aceptar que es parte de mí.
Identificar mis miedos:
Descubrir qué situaciones o personas la producen.
Dialogar con ella:
Distinguir entre lo real y lo imaginario, para que la ansiedad no ocupe más espacio del necesario.
Si siento que la ansiedad está tomando demasiado espacio en mi vida, buscar ayuda es el siguiente paso.
Palabras de tus
compañeros
«Me interesa estudiar ciberseguridad. Inicié a investigar sobre el tema y descubrí la brecha de género existente en las nuevas tecnologías; el número de mujeres sigue siendo bajo, y al darme cuenta de esto dije: ‘Aquí va una linda más'»
¿Necesitas ayuda?
Líneas de atención y permanencia
¡La oportunidad de poner en práctica lo aprendido!
Enfrenta desafíos reales y colabora con otros talentos en un entorno dinámico y creativo.
Estas competencias te permiten desarrollar soluciones innovadoras, fortaleciendo tus habilidades y preparándote para los retos del mundo laboral. Además, te conectarás con personas que comparten tu pasión por la tecnología y la innovación, creando experiencias que impulsarán tu carrera al siguiente nivel.
¿En qué consiste la
Ruta de Empleabilidad?
Evento de cierre
Culmina tu entrenamiento acompañado de todos los campistas formados en el año, en un evento donde tu esfuerzo y dedicación serán reconocidos.
